Berita dan Tips Terbaru

Minum di Sela-sela Makan, Bahaya Enggak?

0

Banyak Pengunjung Juga Membaca Artikel Ini

Air juga tidak akan menetralkan asam lambung ketika itu terjadi. Karena ketika merasa tidak mampu mencerna makanan, maka dengan alami lambung akan memproduksi lebih banyak enzim dan meningkatkan keasaman sehingga bisa mencerna makanan dengan baik.

Penelitian yang diterbitkan dalam Food Science dengan judul Disintegration of Solid Foods in Human Stomach juga menyebutkan bahwa lambung akan segera menyesuaikan diri jika air menetralkan asam lambung. Dengan kata lain, air tidak mengganggu proses pencernaan.

Jadi, apakah minum di tengah-tengah makan itu tidak baik? Jawabannya, tidak. Selain air putih membantu melancarkan pencernaan karena membuat makanan tidak terlalu padat, air juga memebantu metabolisme yang baik di tubuh.

Tubuh kita memang didesain sangat rumit namun dengan sistem yang sangat sempurna, jadi tidak ada salahnya minum saat makan, ladies.

Reporter: Febi Anindyakirana

Sumber: Vemale.com

Berita Selengkapnya

Leave A Reply

Your email address will not be published.