Berita dan Tips Terbaru

Kamu Mudah Stres? Yuk, Rileks dengan 5 Aplikasi Ini

0

Aplikasi ini termasuk ke kategori meditasi urban yang akan mengajakmu untuk melihat sebuah roda berwarna yang nantinya akan memberikan instruksi ke pikiran, agar dapat memotivasi aura positif yang tersembunyi di balik stres.

Kamu bisa memilih sesi lima menit tergantung dari kegiatan yang diinginkan, entah itu pada saat break dari pekerjaan, ketika sedang makan ataupun ketika sedang merasa kurang enak badan.

Menurut ahli kesehatan jiwa Dr Bishaka Chowdhurry, aplikasi ini sangat berguna bagi orang yang tertekan oleh masalah di pekerjaannya.

“Dengan aplikasi ini, para pengguna bisa mengatur waktu 5-15 menit untuk bermeditasi dan berpikir bahwa ia memiliki aura positif seperti warna yang ditawarkan dari roda yang hadir di Buddhify,” ungkapnya.

Buddhify tersedia di App Store dan Google Play Store dengan harga £3.99 atau sekitar Rp 81 ribuan.

Berita Selengkapnya

Leave A Reply

Your email address will not be published.